貴陽市經(jīng)開區(qū)黨群服務(wù)中心舉行心理健康輔導(dǎo)講座
來源：
商業(yè)品牌網(wǎng) ·
編輯：
李小孟 ·
2023-07-14
為科學(xué)舒緩干部職工職場壓力，普及心理健康知識，幫助干部職工以專業(yè)的心理學(xué)方法應(yīng)對壓力，樹立積極向上的健康心態(tài)，關(guān)愛自身心理健康，竭力創(chuàng)造和諧舒適、健康向上的美好工作環(huán)境。7月14日下午，經(jīng)開區(qū)黨群服務(wù)中心開展“學(xué)會(huì)減壓 快樂工作”心理健康輔導(dǎo)講座，邀請茅臺(tái)學(xué)院心理中心專職教師鄒昌浪為大家講授一堂“干貨滿滿”的心理健康專題輔導(dǎo)講座。
講座中，鄒昌浪老師通過深入淺出地講解，與現(xiàn)場職工積極互動(dòng)，為大家普及了心理健康的相關(guān)知識，引導(dǎo)職工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度，為職工提供減輕焦慮和壓力的方法，引導(dǎo)職工正視自身情緒和心理壓力，尊崇內(nèi)心，理解情緒，關(guān)愛自己，多與信任的人交談，保持愉悅的人際關(guān)系，將適度壓力轉(zhuǎn)化為促進(jìn)工作的動(dòng)力。講座結(jié)束后，職工紛紛表示開展此類職工心理健康講座有利于今后提升自己對心理健康的關(guān)注度和重視度，以更加陽光、健康的心態(tài)面對生活和工作。
下一步，經(jīng)開區(qū)黨群服務(wù)中心將進(jìn)一步提質(zhì)增能，切實(shí)關(guān)注職工身心健康，幫助解決干部職工的急事、難事、揪心事，為干部職工群眾提供更具個(gè)性化、更精細(xì)化的專項(xiàng)服務(wù)。
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